Солнце и не друг, и не враг, а — так …

Волею Судьбы я два года прожила в Анапе, самом солнечном городе России, где 285 дней из 365 в году – ясная погода.

Люди из разных уголков нашей страны приезжают в этот город – курорт отдохнуть и оздоровиться, часто – всей семьей. На песчаных пляжах яблоку негде упасть с самого раннего утра. И в полдень желающих подрумяниться вовсе не становится меньше.

И вот они, вчерашние бледнолицые счастливцы – отпускники — через день-два – несут свои багровые телеса в ближайший магазин за сметанкой. Боль от солнечных ожогов, пузыри и детский крем с котенком и собачкой на подоконнике – одни из самых стойких воспоминаний об отпуске для многих наших соотечественников. Не одно поколение, кстати.

Вы, да, вот вы, мои Читатели, для чего вы загораете? Cдали анализ на витамин D и бросились срочно улавливать ультрафиолет, желательно сразу всем телом? Или потому что это полезно для здоровья – улучшается настроение, повышается физическая и умственная активность? Может, загар вам помогает улучшить состояние кожи и скрыть ее мелкие недостатки?

Давайте по-честному… Я в своей практике ни разу не встречала людей, которые действительно умеют принимать «воздушные ванны» — именно они оздоравливают организм, а вовсе не лежание под палящим солнцем.

Что уж там, сама была большой любительницей пляжного волейбола, играла с утра и до едва различимого мяча в сумерках.

Все знают, что ультрафиолет вреден. А насколько он вреден? Что говорит по этому поводу Всемирная организация здравоохранения:

Ультрафиолетовое (УФ) излучение и, в частности, солнечное излучение является канцерогенным для человека, вызывая все основные типы рака кожи, такие как базальнокреточный рак (базалиома), плоскоклеточный рак и меланома.
ВОЗ

Ультрафиолет — канцероген. Точка. Бескомпромиссно. http://www.who.int/cancer/prevention/en
Все правила загара – всего лишь сделка с совестью. Вашей совестью.

Более того: испускающие ультрафиолет устройства для искусственного загара в настоящее время также классифицируются как канцерогенные. Это уже совсем другая история.

Помните, что в воде еще как можно обгореть! Она отнюдь не защищает от ультрафиолета и пропускает его до 60% на глубину 0,5 м. А капельки воды, если вовремя не промокнуть кожу полотенцем, работают как сотни линз, многократно усиливая повреждающее действие солнечных лучей.

Будьте благоразумны, друзья! Берегите себя и своих детей.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *